每年的开学季，都有一拨新人来，都是一次传经时。

这么多年来，我发现每一位新生都和当年的自己一样，既对研究生的学习生活充满了美好的向往，但又为研究生可能经历的痛苦而略显紧张，这是十分正常的现象。

如何快速适应自身角色的转变，尽快融入到正常的学习生活之中，遇到“艰难困苦”如何正确地解决，这些都是每个研究生新生最为关注的话题。

其实，答案也十分简单，我的经验就是要做到“五莫怕”，希望对刚入门的研究生们有所帮助。

一、莫怕担负任务重，因为这就是机会

实验里有很多工作是分不清职责的，比如：帮导师查阅资料、撰写文章、校对文稿、会务准备或是其他一些杂事、琐事。这种事情无论在哪个学校、那个专业或是哪个实验室都是现实存在的。

有一种情况是，本来你自己就在为上专业课、整理数据、查阅资料、撰写论文等各类事情忙得不可开交，可导师就是要让你接二连三地去做这事件或是那事件，而实验室里的其他人却在追剧、打游戏、刷抖音，显得十分悠闲。

很多刚进实验室的研究生，对这种“忙闲不均”的现象有很大的意见，还不时发点小牢骚，觉得自己是吃了很大的亏。

以我多年来的经验来看，这是导师对新人的初步考验，一是看你有没有大局意识，肯不肯干；二是想考察你能不能干，具体能力在什么层级上。

如果你一直不愿干或者干不好，那么在导师的眼中，你基本就已经定型了，不会有太大的出息。同时，一些也是如此过来的师兄师姐们对你也会有一些想法。

其实，不管在哪类学科、哪个实验室，始终都是20%的学生干80%的活，而且还经常挨批评。

但到最后，能力最突出、成果最丰富的往往就是这20%的学生，因为他们的贡献大、得到的锻炼也多，科研能力自然也就比其他学生要强出太多。

也有的学生认为，在实验室中，那些善于交际、会讨导师欢心的学生得到的机会更多，而性格内向的学生不懂得如何奉承导师，自然没有锻炼机会。

这也是一种误解，对一些重要的任务来说，如果你只会耍嘴皮讨导师欢心，没有实际的科研能力，即使你妙语连珠，导师也不会轻易把如此重要的任务交给你。

因为，一个实验室的正常运转和扩大，依靠的是实打实的科研成果，导师最希望的是使用一些有能力的学生来更好地开展工作，这样导师自己也会轻松很多。

如果你科研能力很差，既使靠着嘴上功夫讨得了导师的关爱，但同门的其他人也不会买你的账，你的工作也很难开展，这样的例子其实大家都有所耳闻。

所以，多干干工作，尤其是一些导师交待的急难险重的工作，是一个提升自己能力的难得机会。

二、莫怕导师有偏见，要证明你的能力

只要是人，就会有主观意识，当然，导师也不能例外。

相信大家对导师的偏见问题都曾经有所耳闻，一般在同等的水平下，导师的偏好排序是“本校优于外校、保研优于考研”。

本校生自然不用说，人家教学风格相同、教学环境熟悉。

保研生，就是那些被推荐免试攻读硕士学位研究生的优秀应届本科毕业生，很自然把他们与一些“学霸”“科研大佬”“竞赛全能”的词汇联系在一起。

能够在同一届众多学生中被学校选出来，“免试”攻读研究生的人，一定是学习成绩在年级中一直遥遥领先、英语六级五六百＋、学术科研方面多篇核心甚至CSSCI在握、各种国家级学科竞赛奖项包揽的佼佼者。

对于外校生、考研生来说，有时会担心导师会对本校生、保研生更多在关爱。

其实，这也并不奇怪。因为对于导师来讲，他对一个陌生学生的初步了解，只能看他先前的成绩、科研和竞赛。这一点就是导师会对保研生和考研生产生偏见的根本原因。

同时，培养和管理一名研究生都是有成本的，站在导师的角度去考虑，保研生的确可能会比考研生能力略强一筹，培养起来更容易，所以也就不难理解为什么导师会偏爱保研生一点。

用通俗易懂但确实有点残酷的话来形容就是“保研生已经在奔跑了，而你还在学习走路”，导师理所当然会偏好能力高、水平好的学生。

要想彻底消除这种偏见，实现逆风翻盘，正确的做法就是你不要把这些看得太重，一心一意地把学习和工作做好。通过科研成果来证明你的能力和为人，同时和同门搞好团结，打好群众基础。假以时日，开明的导师总会消除偏见的。

可如果你和导师“抗争”或是干脆破罐子破摔，十有八九你会死得很惨。

三、莫怕文章被打压，多考虑导师的苦衷

很多研究生都遇到过这种情况：论文初稿交给导师少则1～2个月，多则半年，竟然毫无修改和投稿的音讯。实际上，我也遇到自己的文章被导师压着小半年。

但是，大多数时候，一篇小论文对于一位导师而言真的可有可无（当然，具有能上Nature、Science、PRL、PNAS这类潜质的论文除外）。

我们知道，修改一篇论文是一件极其费时间、耗精力的事情。一篇连学生自己都不太满意的论文交到导师手中，他要先花大把的时间去看你那蹩脚的英语，先正确理解你想要表达的意思，再根据全局来判断要不要增加或删减内容，要不要重新整理，等等。

实际上这个过程很繁杂，快则几周，慢则几个月。可也别忘了，实验室里的学生可不止你一个，导师的办公桌上有可能同时放着好多篇这样的论文。

所以，如果你的论文成果无关紧要，一般情况下导师不太愿意花太多时间去修改。

说一句实话，没有认真发过几篇Top期刊的学生，写出来的文章投出去都会有几十个小错误。别说学术论文，就算很多出版的著作，也有很多不规范之处。其实，有的学生即使发过若干顶级文章，也都没有意识到一些规范性问题，别说是初学者了。

所以，一名治学严谨的导师看到这些问题心里就会很不爽。我觉得，导师有时候压着你的论文，不应该太过抱怨，而应该作为自己在论文写作方面进一步提高的契机。

每位新学刚写篇文章都自认为简直是“神来之笔”，可过几年回头再看，就知道简直是不堪入目。

还有就是，你没有强到威胁导师的地位时，一般不会受到打压。这时，生一下气也就行了，否则会影响你学习和生活，实在是没有意思。想通了一通百通。

四、莫怕导师要求严，坦然对待最重要

虽然我们嘴上常说明白诸如“严师出高徒”“严是爱、松是害”“导师对你严，说明还在乎你”等等的道理，但实际落到自己身上，有时却真心承受不了。

导师对学生要求严格，这个问题具有双重性，往往是严格有人骂、不严格也有人骂。但从学知识的角度来讲，肯定是越严格越有利。

实际上，很多研究生在食堂吃饭、晚上卧谈、出外喝酒甚至连上厕所的时候，都在骂老板多苛刻、多严格、多变态等等。

但是，他们很多人会发现，到了工作岗位之后，当年导师逼着干的东西，却成了自己的加薪提职的法宝。

于是乎，有机会回到母校，就和师弟师妹们大谈老板严格要求是如何如何的好，这样的事情到处可见。

我还见过某位博士快和老板打起来过，但若干年后念念不忘老板的好。

所以，我觉得，研究生应当坦然对待导师的严格要求，要正视压力，没有一点压力肯定是不行的。

当然，茶余饭后骂两句老板能够理解，骂过之后解解气就好，别往心里去，之后还是努力干活去吧！

但对于那些只想混着日子、拿个学位、提升学历、找份工作的学生来说，骂导师就是你的错了，需要好好自省一下。

五、莫怕经常挨批评，提升“听”力是正道

导师也是人，有时候会很忙、很烦，如果看到学生干活磨磨唧唧或是完成任务的质量太差，说话有时候就没有那么客气了。

我的态度是：听者有则改之，无则加勉，不要太往心里去。就像父母打骂孩子，都记仇那天下没有太平。

不过，我们也要反思一下自己为什么会经常挨批评。

经过多年的实验室观察，“听”力不好是一条重要的原因，我将研究生“听”的能力分成四个等级。

第一级听力：

不但能听懂导师交待的事情，而且能高标准、完整地执行，更重要的是，听的学生还能深刻理解导师的主要意图，预想下一步该如何行动，并且提前做好各项规划准备。拥有第一级听力的学生，当然最得导师的喜欢，几年后多半是开创型的科研人才。

第二级听力：

能听懂导师交代的事情，并且忠实地执行。但对于下一步该如何计划，却没有太多的想象力和意见建议。这类学生，机缘俱足的话，将来也可能是收获型的学术人才。

第三级听力：

能听懂导师交代的事情，但是执行过程中往往马马虎虎、大打折扣。拥有第三级听力的学生，导师只能交代他去做简单的事情，并且还要有随时为他善后的准备，你说这种学生导师能不生气吗？

第四级听力：

这类学生是最令导师崩溃一种，是完全听不懂或根本不听导师的指示，完全凭着自己的想像胡乱处理，结果当然是一地鸡毛。

所以，为避免经常挨批评，你不防先从练习“听”力开始入手。

万事开头难，但万事也莫怕，因为，过了桥，就翻篇了！

最后，将苏轼的一首《定风波》送给入门的研究生们，我们共勉。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

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